Entrenamiento Personal

Metodologia

Nuestro método se basa en la completa personalización de cada programa de entrenamiento, elaborado respetando la individualidad biológica del cliente. De hecho, es esto lo que da sentido a la figura del Entrenador Personal como profesional de la actividad física, que elabora una programación dirigida a alcanzar unos objetivos teniendo en cuenta los condicionantes, características y particularidades propias de cada persona. Nuestro trabajo consiste en trazar el camino que has de seguir y acompañarte en él para que no te desvíes en ningún momento.

Especialidades

  • Preparación para oposiciones
  • Preparación para atletas de cualquier nivel.
  • Entrenamiento específico para la tercera edad.

Finalidad

Nuestro ámbito de trabajo y especialidad es la salud, imagen y estética, y, en particular, está dirigido a los siguientes aspectos: cambios de composición corporal, obesidad en sus distintos grados, aumento de masa muscular, equilibrio y compensación muscular (cuando existen zonas poco desarrolladas o en desequilibrio con el resto del cuerpo), aumento de fuerza, aumento de resistencia cardiovascular y muscular, aumento de la flexibilidad y agilidad general, mayor dominio y autoconocimiento corporal.

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